50
minutos
PILATES PREPARTO Y POSTPARTO
Nivel de actividad física: low
Número de participantes: 8
Trabajamos en grupos reducidos los principios del embarazo activo. Mantenerse fuerte durante el embarazo ayuda a hacer de este periodo un momento más llevadero, además de prepararnos para un mejor parto.
Le evidencia científica demuestra que los beneficios de tener un embarazo activo son muchos:
En Obelion trabajamos en clases dirigidas bajo la supervisión de fisioterapeuta especialista en fisioterapia de la mujer.