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PILATES PREPARTO Y POSTPARTO

Pilates para embarazadas en Zaragoza

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Entrenadores:
María Roche

Nivel de actividad física: low


Número de participantes: 8

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Trabajamos en grupos reducidos los principios del embarazo activo. Mantenerse fuerte durante el embarazo ayuda a hacer de este periodo un momento más llevadero, además de prepararnos para un mejor parto.

Le evidencia científica demuestra que los beneficios de tener un embarazo activo son muchos:

  • Alivio de cansancio y mejora del sueño.
  • Reducir el estrés y la ansiedad.
  • Mejora en la inflamación de pies y tobillos.
  • Mantenimiento de cuerpo fuerte y mente sana.

En Obelion trabajamos en clases dirigidas bajo la supervisión de fisioterapeuta especialista en fisioterapia de la mujer.

María Roche

Tu mejor forma con Obelion Training

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Cómo valoran nuestro servicio de fisioterapia

Ana Isabel Rubio Rubio

Llegué a ellos por el boca a boca (método que sigue dando muy buenos resultados a pesar del auge de las redes sociales) y me siento afortunada por haberlos conocido. Confío plenamente en su profesionalidad y en la sinceridad de sus diagnósticos pero cuidando la parte emocional. Recomiendo a estos profesionales sin ninguna duda

Laura QR

En mi caso concreto quiero valorar a Maria (especialista en fisio de la mujer). Me estoy tratando con ella en mi postparto. Gracias al ecógrafo del que disponen, ha podido valorarme si hay diastásis o no y como ha quedado mi suelo pélvico y musculatura abdominal tras el embarazo. En mi caso fue cesárea y como también tienen INDIBA estoy pudiendo tratarme la cicatriz y fortalecer la musculatura interna con ejercicios mientras usamos INDIBA a la vez (se nota muchísimo como responde el abdomen). Estoy yendo desde que terminé la cuarentena del postparto y he notado una gran mejoría (con paciencia y combinado siempre con dieta saludable y ejercicio). Estoy muy contenta en general ya que el trato va más allá de la sesión concreta de fisioterapia.

francisco torres

De los mejores fisios que hay en Aragón .. después de ir a 3 fisios y al de la seguridad social... Diciendo que no tengo nada que con Ibuprofeno se pasa . Resulta que tenía una tendiopatia del tendón rotuliano... Y por fin se lo que es entrenar sin dolor después de 2 años... Lo recomiendo al 100x100

Marina Sancho

Profesionales de 10. Rubén y el uso del ecógrafo me han ayudado mucho con las luxaciones que he tenido en el hombro. Confianza plena y recomendable 100%.

Fabio Castro Jiménez

Ojalá viviera cerca de Zaragoza, para acudir más veces a Obelion. Espacio tan agradable, completo y profesional como los que lo llevan.

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